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(無題)

 投稿者:サマーさん  投稿日:2017年 7月26日(水)19時48分10秒
返信・引用
  ぷりっち.  
 

理不尽

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月25日(火)07時22分2秒
返信・引用
  体重計を買いかえた方がいいのかね?

 

修正

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月25日(火)02時32分10秒
返信・引用
  ポラールの多機能型サイクルコンピュータ(約6万円)によると
総走行距離は、今シーズンパーソナルベストの204kmだった。
本格的な峠を二つも越えて、204kmというのは、まだ運動を再開して
三ヵ月も経っていない、この時期としては上々の仕上がりだろ。
 

両足膝裏の十字じん帯が痛い

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月25日(火)02時11分56秒
返信・引用
  何かとかロキソニンSを2錠投入したけど
右足の方はさておき、左足がまずいかも。
数年前に剥離骨折した所だからな。
明日に痛みが残らなきゃいいんだけど
ダイエットはこれぐらいでいいだろ。
あとは食事制限するか、ドカ食いした場合は
サイクリングロードか峠を走り込めばいい。
俺は訳があって、10年以上ロードに乗れなかった時期に
色々なことがあったけど、ストレスで過食に陥ってしまった。
しかし、ロードが使えるようになった今、俺に死角はないよ。
心拍計と気圧高度計無しに、峠を攻めるのは馬鹿そのもの。
Tはそんな当たり前の事が出来ないアホだから、青梅までしか行けないし。
奥多摩駅さえ走れない根性なしのTに、本格的な峠である柳沢峠なんて登れねーし。
ヘタレは、どこまで行ってもヘタレだからな。
悔しかったら真夜中の柳沢峠を登ってみろよ。
俺は他の峠を含めて、何回もあるぜ。真夜中のヒルクライムな。
これが出来たら、前言撤回してTの事を見直してやるけどよ。
まあ、根性なしにはとても太刀打ち出来る峠じゃないけどな。
 

久しぶりの柳沢峠きっつー

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月25日(火)01時40分44秒
返信・引用
  いやあ、最初の二段こぶで疲弊させておいて、それから本格的な登りが始まる柳沢峠。
10年以上ぶりに行ったが、やっぱ標高800m地点を過ぎると、心肺がきつくなるな。
しかも、少しでも休める緩斜面がない上、ところどころ斜度が10%を超えてくる。
10年前は余裕で登ってしまったもんだけど、超絶久しぶりで体も出来てない状態には辛すぎ。

柳沢峠の疲れも癒えないまま、休憩もとらずに登った笹子峠もきつかった。。。
本日投入の、新型のブラ紐が悪いのか、心拍数が正確にとれなくて、
消費カロリーが予想値になってしまったのは痛かった。
心拍コントロールも出来なかったし。

俺以外の、誰かさんと誰かさんが、全く体重を公表しないのには
何か訳でもあるんですかね?
 

女は馬鹿

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月22日(土)17時27分10秒
返信・引用
  偏差値70の進学校に行っている女が使っている参考書が「青チャート」だってよwww
新課程で「青チャート」とかバカ丸出しwww
女は数学に弱いっていうか論理的思考能力に劣るのが見事に明らかになったなwww
何が偏差値70のリケジョだよ
ただのゆとりの馬鹿女じゃねーかwww
これだから女なんて劣等民を社会進出させたら国力が落ちるって言ってんだろ
この世の文明を発展させてきたのは男なんだよ
女が出しゃばって栄えた国は過去に一度たりともねえんだよ
 

ダイエットwww

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月22日(土)17時13分14秒
返信・引用
  ストレス性の過食でメタボってそれまでの服が着られなくなって困っていたのが
あと一月本気で攻めたら逆に痩せすぎで着られなくなって困る事になっちまうw
俺は減量なんていつでも出来るんだがな
やる気になるかならないかたったそれだけの事
そこらの馬鹿女とは頭の出来が違う
 

運動してなくても痩せる

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月22日(土)16時55分55秒
返信・引用
  まだ8キロは痩せる余地があるが、顔が力石みたいになって既にガリガリだぜ・・・。
これ以上減量するために走るんじゃなくて、峠を中心としたロングライドをしたくて
うずうずしてる。
古本屋なんてザコは相手にもならねえ。
お前みてえなクズと俺を同列に並べんじゃねえよ勘違い野郎が。


 

奥田選手、明日にも1軍登録の見込み

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月18日(火)22時14分17秒
返信・引用
  当初、長期離脱が危ぶまれた奥田選手だが、早ければ
明日にも1軍登録される可能性が高まった。

先日の、青梅までの試走を受けての専属トレーナーの判断。
奥田選手によると、運動中の右脚への違和感はなく
制服姿でスクーターで走っていたJKに強い刺激を受けたとのこと。
ファンが待ち望んだ奥田選手が、三度、峠に帰ってくる日は近い。
 

俺はついに極めた

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月18日(火)22時02分40秒
返信・引用
  なぜこれを忘れていたのか。
腹が減って耐えられない時の、究極のアイテム。
コンニャク粉を使った、ゼリーやら焼きそばやら、スパゲッティ。
コンニャクゼリーなら美味しい上に、カロリー0だし。

コンニャクだけでのダイエットは、絶対にやってはダメだが
間食対策に使えば、これほど力強い味方はない。
 

(無題)

 投稿者:サマーさん  投稿日:2017年 7月16日(日)01時10分19秒
返信・引用
  フッ。  

画像忘れた

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月15日(土)20時16分25秒
返信・引用
  画像忘れた。
山岳地帯のロングライドは、やはり体脂肪の減少に効果絶大だな。
スポーツ自転車ブームが一過性のものと思ったら大間違いだ。


 

今後の予定

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月15日(土)20時07分44秒
返信・引用
  体重管理ツール、歯抜けの部分があるけど
峠を越えながらの150km以上のロングライドには、やはりジムやサイクリングロードでは
得られない大きな効果があるな。
しかし、10年たった今でも、大垂水峠の走り屋連中がいるんだな。
夜9時過ぎに大垂水を越えなければいけないような状況にならないように
出発時間を調整しないと、マジで大垂水峠の下りで60km/h以上出して逃げても
あっという間に追い付かれて煽られて怖えから。
あんな今時、しげの秀一の漫画に感化されてるようなド田舎もんのクソガキにひき殺されたら
死んでも死にきれねーよ。
高尾署はもっと仕事しろよ。毎晩見張って根絶やしにするぐらいやれや国営ヤクザがよ。


 

奥田氏、本日から登録抹消

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月15日(土)19時34分50秒
返信・引用
  今日は午前中に、皮膚科と整形外科に行ってきた。

両腕の力こぶの部分が紫外線にやられて、肌の状態がまずい事になって
しまって、壊死の怖れが出てきたから皮膚科に行ったけど
酷い状態ではあるけど、その危険性は心配しなくてもいいと言われて
安心した。
この部分については、レーシングジャージを2ワイドのものに戻せば
空気抵抗は多少増えるけど、この肌の部分はジャージの袖に隠れるから
あとは、直射日光にさらされる部分は、面倒でも日焼け止めを使えば
何とかなるだろ。過去にも何とかなったから。
長袖を着てくださいと言われたけど、今日のような強烈な日差しでは
あまりの暑さで熱中症になって、かえって危険ですよ>美人の女医さん

足に関しては何とも言えず・・・
正座だけはやらないようにと言われたけど、足を曲げるより、伸ばした方が
痛いんですけど・・・。
行きつけだった腕のいい整形外科がいつの間にか潰れてて、仕方なく
初見の所に行ったけど、口コミの評価も非常に悪いし
なんか待合の雰囲気も、何とも言えない不気味な感じがした。
レントゲンでは腱などに異常は見られないと言われたけど
レントゲンって、そんなに細かい部分まで分かるものなのか?

殊更、東大出身の医院長の経歴を書き連ねている公式WEBを見ると
逆に不安になってくるんだよな・・・。
本当にすごい奴って、自分の経歴やら何やらを極力語らない人間が多いから。
ロードで150kmちょっと走った位で、新宿まで往復できるねとか言われても
こっちは山岳地帯を走っているんだから、全く比較にならないし新宿まで75kmも
ねーし。。
年寄りの医者って、考えが古いから嫌なんだよな・・・。今時レントゲンとか。。
ここは安全策で、一週間くらい安静にして、お気に入りのエロ動画で抜き
まくっとくしかねーか。
運動しないと逆に食欲が湧いてきて、リバウンドが怖くてしょうがない。
 

故障者リスト

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月15日(土)00時23分50秒
返信・引用
  しかし、その過酷な状況を逆に心の中で楽しんでいる自分がいる事に気づいたときには
心底嬉しかった。
44にもなった身では、二度と10年前のような事は出来ないと思っていたから。
それまでの手持ちのブランド服が着られるようにと始めた減量は、連日のハードワークにより
3ヵ月経たずに目標を達成し、今では全く違う目的へと変化した。

古本屋さんに言いたいが、ロードでのヒルクライムほど楽しいものは他に無いからな。
しかし、楽しいと同時に、自転車での山岳ヒルクライムは、世界で最も過酷なスポーツだ。
体の力を全て出し切って、峠を踏破した時の猛烈な喜びと満足感が古本屋さんには分かるか?
俺には全てを忘れて打ち込める、このために俺は生まれてきたんだと思える一生ものの
素晴らしいものがある。
人は、そこまで情熱を燃えたぎらせられるものが一つでもあれば、この世に産まれてきた意味が
あると俺は思うし、そうでない人は非常に気の毒な人だ思う。
5体満足というのは、これほど幸せなことは無いし、そういう体に産んでくれた親に
いくら感謝しても、しきれない。
多趣味な古本屋さんは、そこまで打ち込めるものが一つでもあるのか?
 

故障者リスト行き

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月14日(金)23時41分33秒
返信・引用
  以前から、時々するどい痛みが走っていた右足の膝裏十字じん帯の辺りが
昨日の山伏峠越えのロングライドで、完全に故障した。
夜道の富士吉田バイパスから富士みちをDHバーの威力をフルに発揮して、大月バイパス
までの超高速下り間はどうにかなったが、そこから右足が激痛で使いものにならなくなった。
この影響で、国道20号線で地獄を見るはめになり、予定を大幅に遅れる
15時間ものロングライドとなってしまった。
家に帰り着いたのは、日付が変わって、夜中の3時過ぎ。シャワーだけ浴びて
寝るころには、日が昇り始めていた。

体重もベストから10kgもオーバーで、持久筋も未完成、心肺機能も未完成の身で
リタイアせずに乗り切れた原動力は、過去に築いてきた実績から来るプライドと自信。

自信というものは、苦難を乗り越えた実績から来るものであり
自信は付くものではなく、心の底から沸き立ってくる、誰にも負けない強靭な意志の塊だ。

女と付き合って素人童貞を卒業しても、自信などはつかない。
それは単なる自己満足であり、自惚れだ。
よく覚えとけよ、古本屋さんよ。
 

100円で買った

 投稿者:夏井  投稿日:2017年 7月13日(木)21時20分5秒
返信・引用
  http://amzn.asia/jcBJUDz  

失礼、画像を忘れた

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月11日(火)00時00分36秒
返信・引用
  ショップの走行会に誘われたが、自転車やコンポの品評会のような
自慢大会に付き合う気はねーから。
昨日、俺が峠で偶然知り合って、只者じゃないと考えていた相手と
今日、ラインで話をしたが、やはり只者ではなかった。
ああいうガチな人間と深い仲になりたい。
ショップの販促目的の馴れ合いなど、くそくらえだ
 

10年ぶりの山伏峠で撃沈

 投稿者:奥田  投稿日:2017年 7月10日(月)23時51分47秒
返信・引用
  昨日は宣言通り、10年ぶりに峠を登ってきた(標高1050m)。
途中で道を間違えて、全く関係のない他の峠を登ってしまったのと
グリコーゲンの補給を忘れるという致命的なミスの連発で
あと500mという踏破直前でリタイアという屈辱を味わった。
原因は朝・昼・晩と、全く食事をしなかった事と、峠を登る前に
グリコーゲンの補給をしなかった事に起因しているとはいえ
10年前の関東1のヒルクライマーを自負していた頃は
そのくらいの事、簡単に跳ね返したはず。
何度登ったか分らない位、知り尽くした峠でもあるし。
帰りには迷ってしまって、エライ目にあった。
何とかスマホのGPSの助けを借りて、遠回りとはいえ
問題なく帰り着くことが出来たけど。
今までと次元が違うほど疲れ切ったから、気づいたら夜飯も食わずに
眠り込んでしまっていた。

今日は、昨日のライドで不具合が発生したので
修理に必要なネジを求めて、かなり時間を浪費したけど
非常に良好な状態に直せたのでよかった。
今日も朝昼を食わなかったため、5食分も何も食わずに
走り回ってた。

もう俺の頭の中では、ダイエットなどではなく
なにか次元の違うモードに入ってきたように思う。

 

かもめ~る自爆営業

 投稿者:冬野ファーム  投稿日:2017年 7月10日(月)11時52分9秒
返信・引用
  フッ  

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